（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
人们就分别叫他们 John the Weaver（织布工约翰），John the Cook（厨师约翰）。 类似的例子还有：John the Miller（磨坊工约翰），John the Shepherd（羊倌约翰），John the Thatcher（盖屋匠约翰）。 不久这些叫法就成了：John Weaver（约翰·威弗尔），John Cook（约翰&·库克），John Miller（约翰·米勒），John Shepherd（约翰•谢泼德），John Thatcher（约翰•撒切尔）。 这样英语中的第二个名字即英国人现在用的姓便产生了，而且很快用在小孩的身上。 如：约翰·威弗尔的孩子可能叫做：Hilda Weaver（希尔达·威弗尔），Charles Weaver（查尔斯·威弗尔）等。
河圖洛書，是中國古代流傳下來的兩幅神秘圖案，藴含了深奧的宇宙星象之理，被譽為"宇宙魔方"，是 中華文化 、陰陽五行術數之源。 語出易經《繫辭.上》，"河出圖，洛出書"，河， 黃河 。 洛，洛水。 [1-3] 河圖洛書是遠古時代人民按照星象排布出時間、方向和季節的辨別系統。 河圖1—10數是天地生成數，洛書1—9數是天地變化數，萬物有氣即有形，有形即有質，有質即有數，有數即有象，氣形質數象五要素用河洛八卦圖式來模擬表達，它們之間巧妙組合，融於一體，以次建構一個宇宙時空合一，萬物生成演化運行模式。 河圖上，排列成數陣的黑點和白點，藴藏着無窮的奧秘；洛書上，縱、橫、斜三條線上的三個數字，其和皆等於15。 河圖洛書和二十八星宿、 黃道十二宮 對照，它們有着密切聯繫。 [4-5]
許多人不喜歡自己身上有過於顯眼的痣，但除了外表美觀與否之外，你知道痣也可能「暗藏危機」嗎？特別是在皮膚上出現不明黑點或痣斑時，極可能就是皮膚癌的前兆之一。皮膚癌究竟是什麼？當皮膚癌發生時有何症狀、皮膚癌有何檢測方式外，又有哪些高風險族群容易罹患皮膚癌，讓我們一起 ...
兜風耳（又稱招風耳），意思是指耳朵沒有緊貼面龐兩側，形態像蝙蝠翅膀般往外張開。 即看更多 耳朵面相 兜風耳可怎樣修飾？ 建議試試這些 一刀切中短髮型 ，或 及肩髮型 也可修飾兜風耳。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 耳朵同時代表了父母緣，左耳代表了父親，右耳則代表母親。 如果左耳兜風的人，父親緣分會比較淺，可能父親在外工作，甚少回家；或是成年後會在遠方工作，不常與家人相聚；也有可能是父親早逝。 如果右耳兜風的人，母親緣分較深，與母親關係比較親密，因此他們比較懂得關懷照顧別人，也影響到他們的家庭觀念比較重。 兜風耳的男人愛揮霍 兜風耳與招財耳正正相反，向外打開而不是向內聚合，因此容易破財，而不能招財。
【化解】方法牀頭安置梁牀頭櫃避開梁煞如果無法購置牀頭櫃,可以梁之兩端同一側面掛1只銅葫蘆降低煞氣。 【化解】可設置一道不透光屏風來化解或者門上加掛不透光布簾,並門坎處安置一組白玉葫蘆五帝錢門簾尺寸離地三十公分,蓋過馬桶位子,同時保持廁所乾 ...
當手機螢幕失靈時，大概有不少人當下直覺反應都會認為是硬體故障，以為手機需要送修檢查；但其實手機故障的原因有很多種，不是只有硬體故障才會導致這問題，其中以下 6 點為常見原因。 原因（1）、螢幕髒汙、灰塵或靜電 手機的靈敏度與觸控螢幕有很大的關聯，不僅限於損壞才會有影響； 若螢幕表面上出現髒汙，或因與布料摩擦後生成靜電以及機身暴露在潮濕環境，都會可能降低觸控靈敏度 ，出現觸控不良的情況。 另外，手指也是接觸螢幕的重要媒介， 其分泌的油脂與汗水也可能會對觸控造成干擾 ，不只手機螢幕要盡量保持乾淨，手指清潔也是需要注意的一部分。 汙垢、水滴、靜電都會干擾觸控 圖源： unsplash 原因（2）、不良的使用習慣
你只是在逃避 四個步驟找到自己的興趣 停止「想」興趣是什麼 輸入新知 輸出新知 觀察心情 下載興趣探索計劃表 沒有行動力怎麼辦？ 不要被完美主義困住 行為設計，增加動力 固定執行，養成習慣 找到興趣，然後呢？ 興趣是什麼？ 是興趣還是嗜好？ 我們先定義一下什麼是「興趣」。 很多人會把「興趣」和「休閒嗜好」搞混，例如：我的興趣是「看電影」或「吃美食」。
- PULO裝潢平台 房屋坐向怎麼挑？ 坐北朝南怎麼看？ 西曬怎麼辦？ 一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看？ 2 我適合什麼坐向的房子？ 2.1 坐北朝南： 2.2 坐南朝北： 2.3 坐東朝西： 2.4 坐西朝東： 3 坐北朝南？ 坐東朝西？ 房屋坐向怎麼選？ 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看？ 在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。
